Współczesne problemy psychologiczne nastolatków – kiedy z dzieckiem należy iść do psychologa?

Okres dorastania to czas intensywnych zmian fizycznych, emocjonalnych i społecznych, który często niesie ze sobą różnorodne wyzwania psychologiczne dla nastolatków. W dzisiejszym świecie, zdominowanym przez technologię, zmieniające się standardy społeczne i coraz większe oczekiwania, wielu młodych ludzi doświadcza trudności psychicznych.

Jakie są współczesne problemy psychologiczne nastolatków i kiedy rodzice powinni zdecydować się na pomoc psychologa – o tym poniżej.

Depresja, lęki i zaburzenia odżywiania

Depresja i zaburzenia lękowe są jednymi z najczęstszych problemów psychologicznych występujących u nastolatków. Wzrost presji społecznej, wymagania szkolne, a także problemy z tożsamością i akceptacją społeczną oraz niskie poczucie własnej wartości mogą przyczynić się do powstawania tych zaburzeń. Zmiany w nastroju, izolacja społeczna, trudności z koncentracją to sygnały, na które rodzice powinni zwrócić uwagę.

Współczesne standardy piękna i presja społeczna mogą przyczynić się do rozwoju zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja czy bulimia. Nastolatki, które wykazują obsesyjne zainteresowanie kontrolą wagi mogą wymagać specjalistycznej pomocy psychologicznej.

Terapia na problemy rodzinne i uzależnienie od mediów społecznościowych

W dzisiejszym świecie, pełnym dostępu do internetu i mediów społecznościowych, uzależnienia cyfrowe stają się coraz powszechniejsze wśród nastolatków. Nadmierne korzystanie ze smartfonów, gier komputerowych czy mediów społecznościowych może prowadzić do problemów ze snem, izolacji społecznej czy nawet uzależnień.

Zmiany w rodzinie, rozwody, konflikty między rodzicami czy trudności w relacjach z rówieśnikami mogą wywoływać problemy psychologiczne u nastolatków. Zmiana zachowania, czy wycofanie społeczne to sygnały, które mogą wskazywać na potrzebę wsparcia psychologicznego. Terapia cbt kraków i innych polskich miastach – to dobre rozwiązanie w takich przypadkach.

Psycholog niezbędny jest, kiedy występuje przemoc w szkole i nękanie

Przemoc w szkole, zarówno ta fizyczna, jak i psychiczna, stanowi poważny problem psychologiczny. Nastolatki doświadczające nękania mogą borykać się z obniżoną samooceną, depresją czy problemami z funkcjonowaniem społecznym. Pomoc psychologa może pomóc w radzeniu sobie z traumą i wzmocnieniu zdolności do radzenia sobie.

Decyzja o skonsultowaniu się z psychologiem nie zawsze jest łatwa, ale istnieje kilka sygnałów, które mogą wskazywać, że pomoc specjalisty jest potrzebna, np. jeśli nastolatek wykazuje trwałe zmiany w zachowaniu, nastroju czy funkcjonowaniu społecznym, warto zasięgnąć porady.