Jakie wartości odżywcze ma pizza? Czy można bez obaw sięgać po to danie?

Pizza uważana jest przez wiele osób za niezdrowe danie. Co więcej, niektórzy uważają, że jest to danie typu Fast food. Jak więc można zauważyć zdania się tutaj podzielone. Czy jednak naprawdę pizza jest niezdrowa, czy też posiada ona wartościowe składniki odżywcze? Poznaj kilka istotnych faktów na ten temat.

Wartość odżywcza pizzy – co należy wiedzieć?

Wyróżnia się 2 rodzaje pizzy. Jednym z nich pizze dostępne w marketach w postaci zamrożonej posiadające wiele niezdrowych dla zdrowia dodatków, konserwantów itp. Drugi rodzaj to pizza przygotowywana na bieżąco ze świeżych składników i dodatków. Mówiąc o tym drugim rodzaju pizzy nie należy określać, że jest ona niezdrowa. Taka pizza zawiera składniki odżywcze, a także jest bogata w witaminy. Pizza przygotowywana na bieżąco posiada dodatek warzyw, ziół, mięso w postaci wędliny bądź kawałków kurczaka.

To właśnie te dodatki sprawiają, że jest ona bogata w składniki odżywcze. Co dokładnie znajdziemy w takiej pizzy?

• Białko
• Błonnik
• Likopen
• Wapń
• Potas
• Cynk
• Żelazo
• Witaminy A, C oraz witaminy z grupy B

Pizza może zawierać zdrowe dodatki i wcale nie musi być zaliczana do niezdrowych dań. Zarówno warzywa, jak i sos pomidorowy, ale również wędliny, stanowią źródło niezbędnych składników odżywczych oraz witamin.

Czy pizza z pizzerii również jest bogatym źródłem witamin oraz składników odżywczych?

Zamawiając pizzę z dobrej pizzerii, z pewnością będzie ona przygotowana ze świeżych składników, co przełoży się także na dobry smak. Oczywiście należy wspomnieć tu też o bogactwie witamin i minerałów. Pizzerie Nowa Huta to miejsce, gdzie zamówisz pizzę ze swoimi ulubionymi dodatkami i zyskasz gwarancję, że została ona przygotowana z wyselekcjonowanych oraz najlepszych składników.

Pamiętaj, aby nie kupować pizzy w markecie. Chociaż jest to szybki i dosyć prosty sposób na to, aby zjeść pizzę, to jednak nie jest ona dobrą propozycją. Konserwanty, czy słaba jakość dodatków niekorzystnie wpłynie na jej smak, a dodatkowo wartość odżywcza będzie niewielka.

Pizza – idealne danie dla całej rodziny

Starasz się ograniczać swoim dzieciom niezdrowe produkty i słodycze. Na co dzień gotujesz zdrowo i dbasz, aby każdy jadł pełnowartościowe posiłki. Czy musisz unikać pizzy? Oczywiście, że nie. Jeśli wybierzesz pizzę z dobrej pizzerii bogatą w zdrowe dodatki i przygotowaną z najlepszych składników, możesz mieć pewność, że nie tylko się najesz Ty i Twoja rodzina, ale również wyjątkowy smak tego dania was zachwyci.

Pizza przygotowywana na bieżąco nie powinna być określana jako danie typu Fast food. Jedząc ją również, dostarczysz do swojego organizmu wiele wartości odżywczych. Dodatkowo Twoje dzieci zjedzą coś pysznego, a Ty nie będziesz mieć w związku z tym żadnych wyrzutów sumienia. Pizza to świetna propozycja również na przekąskę podczas spotkania ze znajomymi, w czasie imprezy, czy wspólnego wieczoru przy dobrym filmie.